|
|
|
Auteurs: Fatih Harman, Jeroen van Houte, Melissa de Bont en Mihaela Maruntelu |
|
|
|
|
|
 |
|
RET formulier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Motto:
“Niet de dingen zelf maken de mensen van streek, maar hun gedachten erover.”
Theorie over hoe je de leerlingen kunt helpen om zich van de negatieve gedachten te veranderen.
De Rationele Effectiviteits Training (RET) is een methode om ongewenst gedrag of emoties van de leerlingzelf om te buigen naar meer effectief gedrag of effectievere emoties.
De basis van de RET is het ABC-model. Dat houdt in dat hun gedrag en emoties niet direct worden bepaald door de situatie, maar door hun gedachten in en over de situatie.
Gedachten zijn ineffectief als ze niet leiden tot effectief gedrag/emoties waarmee hij/zij zelf uit de voeten kan, niet kunnen worden onderbouwd met feitelijke gegevens of niet logisch consistent zijn oftewel de redenering klopt niet. Dit zijn de gedachten waar hij/zij aan moet werken.
Je kunt elke RET- situatie te lijf met het volgende 8-stappenplan. Aan de hand van een voorbeeld wordt elke stap toegelicht.
Als u meer over RET wilt lezen raden wij u aan om dit site te gaan bezoeken.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KLOK |
|
|
|
|
|
|
|
|
Citaat: De alchemist van Paulo Coelho) |
|
|
|
|
|
| |
Er is maar één ding dat het onmogelijk maakt om een droom te bereiken, en dat is faalangst
|
|
|
|
|
|
|
|
Citaat |
|
|
|
|
|
| |
“Faalangstige leerlingen zien in een
nieuwe opdracht meestal iets bedreigends, nieuwe mogelijkheden tot mislukken. Bovendien twijfelen ze aan hun eigen mogelijkheden nieuwe kennis op te nemen.”
|
|
|
|
|
|
|
|
Citaat van auteur A. Nieuwenbroek |
|
|
|
|
|
| |
Je presteert onder je kunnen. Je hebt het in je vingers, het zit helemaal in je hoofd, maar het komt er niet uit |
|
|
|
|
|
|
|
Citaat van auteur Pieter Langendijk |
|
|
|
|
|
| |
Faalangst heeft vooral te maken met angst voor de mening van anderen. |
|
|
|
Bugün 2 ziyaretçi (7 klik) kişi burdaydı! |
